🍽️Kuquit - Recetas Saludables y Rápidas

🥗 Kuquit - Recetas Saludables y Rápidas — Cocina sano y delicioso en casa

🥦
Recetas Vegetarianas

Hummus Clásico

🛒 Ingredientes

  • 1400 g garbanzos cocidos
  • 23 cucharadas tahini
  • 3al gusto Zumo de 1 limón
  • 42 dientes ajo
  • 5al gusto Aceite de oliva virgen extra
  • 6al gusto comino
  • 7al gusto pimentón dulce
  • 8al gusto sal

👨‍🍳 Preparación

  1. 1

    Triturar los garbanzos con tahini, limón, ajo, comino, sal y un poco de agua de cocción hasta obtener una crema muy suave.

  2. 2

    Servir en plato, hacer un surco, verter aceite de oliva generoso y espolvorear pimentón.

  3. 3

    Acompañar con pan de pita.

Valores Nutricionales (por ración)

KCAL240kcal
Proteínas10g
Hidratos26g
Grasas12g
Fibra6g