🍽️Kuquit - Recetas Saludables y Rápidas

🥗 Kuquit - Recetas Saludables y Rápidas — Cocina sano y delicioso en casa

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Arroces y Pastas

Arroz Negro con Sepia

🛒 Ingredientes

  • 1400 g arroz bomba
  • 2500 g sepia
  • 3al gusto Tinta de calamar (sobres)
  • 41 cebolla
  • 52 dientes ajo
  • 6200 g tomate rallado
  • 7al gusto caldo de pescado
  • 8al gusto alioli para acompañar
  • 9al gusto aceite de oliva

👨‍🍳 Preparación

  1. 1

    Limpiar y trocear la sepia.

  2. 2

    Sofreír en aceite 5 min.

  3. 3

    Añadir cebolla, ajo y tomate.

  4. 4

    Disolver la tinta en un poco de caldo y añadir.

  5. 5

    Verter el caldo caliente (doble de arroz).

  6. 6

    Cuando hierva, añadir el arroz.

  7. 7

    Cocinar 18-20 min.

  8. 8

    Servir con alioli.

Valores Nutricionales (por ración)

KCAL400kcal
Proteínas22g
Hidratos52g
Grasas10g
Fibra2g