🍽️Kuquit - Recetas Saludables y Rápidas

🥗 Kuquit - Recetas Saludables y Rápidas — Cocina sano y delicioso en casa

🐟
Pescados y Mariscos

Lubina al Horno con Patatas Panadera

🛒 Ingredientes

  • 11 lubina entera (1.2 kg)
  • 24 patatas
  • 32 cebollas
  • 41 pimiento verde
  • 54 dientes ajo
  • 6200 ml vino blanco
  • 7al gusto aceite de oliva
  • 8al gusto perejil
  • 9al gusto sal

👨‍🍳 Preparación

  1. 1

    Laminar patatas, cebolla y pimiento.

  2. 2

    Disponer en bandeja con aceite, ajo, perejil, sal y vino.

  3. 3

    Hornear a 200°C 20 min.

  4. 4

    Colocar la lubina limpia encima con cortes diagonales, aceite y sal.

  5. 5

    Hornear 20-25 min más.

  6. 6

    Regar con sus jugos.

Valores Nutricionales (por ración)

KCAL340kcal
Proteínas30g
Hidratos24g
Grasas12g
Fibra3g