🍽️Kuquit - Recetas Saludables y Rápidas

🥗 Kuquit - Recetas Saludables y Rápidas — Cocina sano y delicioso en casa

🥪
Bocadillos

Sandwich de hummus, aguacate y rodajas de tomate

⏱ 10 minutos

🛒 Ingredientes

  • 12 rebanadas pan (molde, blanco, de masa madre o semillas)
  • 2al gusto hummus
  • 31 o 2 aguacates
  • 41 tomate
  • 5al gusto extras (queso feta, cebolla morada, pepino...)

👨‍🍳 Preparación

  1. 1

    Tostamos las rebanadas de pan (en la tostadora o en el horno).

  2. 2

    Untamos el hummus sobre una de las dos rebanadas.

  3. 3

    Cortamos el aguacate a rodajas, podemos aplastarlo un poco o sazonarlo con sal, pimienta y unas gotas de limón, y lo colocamos encima del hummus.

  4. 4

    Cortamos el tomate en rodajas y lo colocamos encima del aguacate.

  5. 5

    Puedes añadir cualquier cosa para darle un toque único.

Valores Nutricionales (por ración)

KCAL0kcal
Proteínas0g
Hidratos0g
Grasas0g
Fibra0g