🍽️Kuquit - Recetas Saludables y Rápidas

🥗 Kuquit - Recetas Saludables y Rápidas — Cocina sano y delicioso en casa

🥩
Carnes

Albóndigas en Salsa de Tomate

🛒 Ingredientes

  • 1500 g carne picada mixta
  • 21 huevo
  • 350 g pan rallado
  • 42 dientes ajo
  • 5al gusto perejil
  • 6al gusto Salsa: 600 g tomate triturado, 1 cebolla, 1 zanahoria, vino blanco
  • 7al gusto aceite de oliva
  • 8al gusto harina

👨‍🍳 Preparación

  1. 1

    Mezclar carne, huevo, pan rallado, ajo y perejil picados.

  2. 2

    Formar albóndigas, enharinar y freír hasta dorar.

  3. 3

    Sofreír cebolla y zanahoria para la salsa, añadir vino y tomate.

  4. 4

    Cocinar 10 min.

  5. 5

    Incorporar las albóndigas y guisar 20 min a fuego suave.

Valores Nutricionales (por ración)

KCAL380kcal
Proteínas26g
Hidratos18g
Grasas22g
Fibra3g