🍽️Kuquit - Recetas Saludables y Rápidas

🥗 Kuquit - Recetas Saludables y Rápidas — Cocina sano y delicioso en casa

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Ensaladas

Ensalada César

🛒 Ingredientes

  • 11 lechuga romana
  • 2150 g pechuga de pollo
  • 350 g parmesano en lascas
  • 4al gusto picatostes
  • 5al gusto Salsa César: mayonesa, anchoas, ajo, limón, mostaza Dijon, parmesano

👨‍🍳 Preparación

  1. 1

    Asar la pechuga de pollo salpimentada en plancha 6 min por lado.

  2. 2

    Dejar reposar y cortar en tiras.

  3. 3

    Preparar la salsa triturando anchoas, ajo, mostaza, limón, mayonesa y parmesano.

  4. 4

    Montar la lechuga troceada con pollo, picatostes, lascas de parmesano y aliñar.

Valores Nutricionales (por ración)

KCAL380kcal
Proteínas28g
Hidratos14g
Grasas24g
Fibra3g