🍽️Kuquit - Recetas Saludables y Rápidas

🥗 Kuquit - Recetas Saludables y Rápidas — Cocina sano y delicioso en casa

🥐
Desayunos

Gachas Andaluzas

🛒 Ingredientes

  • 1200 g harina de trigo
  • 2500 ml agua
  • 3100 ml aceite de oliva
  • 42 dientes ajo
  • 5al gusto sal
  • 6al gusto Pan frito para acompañar

👨‍🍳 Preparación

  1. 1

    Freír los ajos en aceite hasta dorarlos y retirar.

  2. 2

    En el mismo aceite, tostar la harina removiendo constantemente 5 min.

  3. 3

    Añadir el agua poco a poco sin dejar de remover para evitar grumos.

  4. 4

    Cocinar a fuego bajo 10 minutos hasta que espese.

  5. 5

    Salar y servir con los ajos y trozos de pan frito.

Valores Nutricionales (por ración)

KCAL400kcal
Proteínas8g
Hidratos48g
Grasas20g
Fibra2g