🍽️Recetas Saludables

🥗 Recetas Saludables — Cocina sano y delicioso en casa

🍝
Arroces y Pastas

Arroz Frito Chino

🛒 Ingredientes

  • 1400 g arroz cocido del día anterior
  • 22 huevos
  • 3150 g gambas
  • 4100 g guisantes
  • 52 cebolletas
  • 6al gusto salsa de soja
  • 7al gusto aceite de sésamo
  • 8al gusto jengibre rallado

👨‍🍳 Preparación

  1. 1

    Calentar aceite de sésamo en wok a fuego alto.

  2. 2

    Saltear gambas y reservar.

  3. 3

    Hacer revuelto de huevos.

  4. 4

    Añadir el arroz frío, saltear 3-4 min hasta que esté suelto.

  5. 5

    Incorporar guisantes, gambas, huevo, salsa de soja y jengibre.

  6. 6

    Saltear 2 min.

  7. 7

    Servir con cebolleta.

Valores Nutricionales (por ración)

Calorías380kcal
Proteínas18g
Hidratos50g
Grasas12g
Fibra3g