🍽️Kuquit - Recetas Saludables y Rápidas

🥗 Kuquit - Recetas Saludables y Rápidas — Cocina sano y delicioso en casa

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Desayunos

Creps de Espinacas y Queso

🛒 Ingredientes

  • 1100 g harina
  • 22 huevos
  • 3250 ml leche
  • 4100 g espinacas frescas
  • 580 g queso de cabra
  • 6al gusto nuez moscada

👨‍🍳 Preparación

  1. 1

    Mezclar harina, huevos y leche hasta obtener una masa líquida homogénea.

  2. 2

    Saltear las espinacas 2 min y picar.

  3. 3

    Preparar las creps finas en sartén engrasada.

  4. 4

    Rellenar con espinacas, queso desmenuzado y nuez moscada.

  5. 5

    Doblar y servir calientes.

Valores Nutricionales (por ración)

KCAL330kcal
Proteínas18g
Hidratos30g
Grasas15g
Fibra2g